ПОЗАБУДЬ ПРО ДОКТОРОВ!
Не успели мы оглянуться, как весна заявила о себе первыми ручьями. Зима неохотно, но все же начала сдавать свои права. Наконец-то… Измученные холодами, эпидемией гриппа, мечтая о ласковом солнце и первой нежной зелени, мы радостно устремились навстречу долгожданному теплу.
Но, к сожалению, в то время, когда природа оживает, наши жизненные силы идут на убыль. Ранней весной мы особенно восприимчивы к болезням, чувствуем слабость, быстрее утомляемся и все чаще думаем об отпуске. Медики квалифицируют это сезонное состояние общего упадка сил и снижения жизненного тонуса как авитаминоз и настоятельно рекомендуют не только разнообразно питаться, но и заручиться поддержкой витаминов.
И хотя мы можем разнообразить наш стол очень аппетитными с виду фруктами и первыми овощами, содержание витаминов в них не столь велико, чтобы удовлетворить потребности утомленного организма. Не надейтесь только на свои силы, купите лучше себе и своим близким качественный витаминный комплекс.
Производство витаминов постоянно совершенствуется. Ученые, создающие их, работают над проблемой гармоничного сочетания всех компонентов, входящих в определенный комплекс, рекомендуемый к употреблению.
В наших аптеках можно приобрести не только отечественные, но и зарубежные витамины. Однако следует предварительно прочитать обо всех их компонентах. В этом случае сработает знаменитая формула о том, что «целое больше суммы его частей». Умело соединенные вместе элементы обеспечивают высокую эффективность витаминов.
В то время, когда общая витаминная и минеральная недостаточность либо дисбаланс витаминов подрывают ваше здоровье, поможет только грамотно сбалансированный комплекс.
Помните об этом и не пренебрегайте советами врачей: пополните свой питательный рацион необходимыми вам витаминами!
Дайджест:
- Бунин, Помню — долгий зимний вечер… . Какую роль играет повторение слова «позабудь» в ласковых уговорах матери?Бунин, Помню — долгий зимний вечер… . Какую роль играет повторение слова «позабудь» в ласковых уговорах матери? Попробуйте рассказать о грустном зимнем вечере, который мама поэта так умело украсила воспоминаниями о теплом лете. Сохраните в рассказе те приемы, которые использовал поэт. Рассказ может выглядеть таким образом:»Мама умела превратить зимний вечер в воспоминание о теплом летнем ... Читать далее...
- На тему: ВКУС ЯБЛОКАВКУС ЯБЛОКА Держу в руке крупное антоновское яблоко. Как оно красиво! На зеленоватом фоне будто румянец солнечный выступил, да так и застыл. А какой запах, какой вкус! Хрустит яблоко на зубах, соком брызжет, будто только что с дерева. А за окном, не переставая, сыплется снег. Гляжу на яблоко и представляю яблоню. Вся в сыпучем снегу, ... Читать далее...
- На тему: ТАКИЕ РАЗНЫЕ ЯГОДЫТАКИЕ РАЗНЫЕ ЯГОДЫ Красную кислую ягоду клюквы знают все. А вот цветок клюквы знаком не каждому. Посмотрите на него! Маленький, нежный, с отогнутыми, словно летящими лепестками, он похож на забавного человека в большой широкополой шляпе с рассеченными полями. Яркие алые гроздья калины пригибаются под тяжестью нежных прозрачных ягод. Калина, как и рябина, горькая. Но люди ... Читать далее...
- На тему: Мои лисичкиМои лисички Как-то раз я пошел в лес за грибами. Мне очень хотелось набрать лисичек. Первыми мне повстречались два крепких подберезовика и красная сыроежка. Потом в корзине появились блестящие маслята и даже один белый гриб. Но так хотелось найти лисичек! И вот вышел я на светлую поляну и сердце замерло: среди серого мха как будто ... Читать далее...
- На тему: «Весна» для 4 классаВариант 1 Настала весна-красна. Побежали ручьи по улицам, по склонам. Снега становится все меньше. Из дальних краев летят к нам птицы. Они возвращаются на Родину. Вчера я уже видел грачей. Они вернулись первыми. Вариант 2 Ранняя весна. На реке ломается лед. Слышен его треск. Пригревает солнышко. Сугробы на глазах становятся меньше. Уже проглядывает мокрая черная ... Читать далее...
- На тему: Целебные свойства природы«Целебные свойства природы, сохранение и укрепление здоровья в союзе с природой» Природа — это своеобразная форма нашей души, без которой человек не может существовать. Разве он смог бы дышать, питаться, жить без нее? Природа с такой знакомой материнской заботой беспокоиться за свое истинно совершенное творение — человека. Ведь, того не замечая, мы находимся под ее ... Читать далее...
- На тему: Дорога в космос — мечта человечестваДорога в космос — мечта человечества Все неизведанное притягивает к себе. Именно поэтому звездное небо так манило к себе человека. С давних пор пытливые умы пытались разгадать загадку мироздания, изучить космос, вселенную. Многие ученые поплатились жизнью за свои труды, так как религия и наука шли врозь. Однако последующие поколения не оставили попытки исследования загадок небес. ... Читать далее...
- На тему: МОРСКАЯ ЗАРИСОВКАМОРСКАЯ ЗАРИСОВКА Тихо было вокруг. Солнце уже шло к закату, озаряя сказочными лучами сизый небосклон. Легкий бриз, пролетая между слегка посеревшими облаками, напевал какую-то неизвестную мелодию. Посвистывая белоснежными крьльями, пролетела запоздалая чайка и, утонув в волнах зеленоватой воды, стрелой вознеслась вверх, держа серебряную, переливающуюся в лучах розового солнца рыбу. Теплые, почти горячие волны летнего вечера, ... Читать далее...
- На тему: ОСВОЕНИЕ КОСМОСАОСВОЕНИЕ КОСМОСА Первые шаги в освоении космоса были сделаны в начале 30-х годов нашего столетия в работах основателя космонавтики русского ученого Константина Эдуардовича Циолковского, сказавшего: «Невозможное сегодня станет возможным завтра». Эти слова оказались пророческими. 4 октября 1957 года в СССР был запущен первый в мире искусственный спутник Земли. Это означало наступление космической эры. Русское слово ... Читать далее...
- На тему: Если бы я был самым сильным человеком на землеЕсли бы я был самым сильным человеком на земле Если бы я вдруг, по мановению волшебной палочки, стал бы самым сильным человеком на планете, я бы сделал много добрых дел: стал бы чемпионом мира по тяжелой атлетике, устроился бы на работу в МЧС или в милицию, чтобы бороться при помощи своей силы со злом и ... Читать далее...
- На тему: УМЕНИЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХУМЕНИЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ Человек — это целый комплекс качеств. Даже если вы знаете, что ваш знакомый не заслуживает хорошего к себе отношения, не стоит переступать через нормы этикета. Надо общаться с ним не по тому, что он заслуживает сегодня, а что он может заслужить завтра. Известная категоричность и крайняя прямолинейность не говорят о ... Читать далее...
- На тему: ПУСТЬ БЬЕТСЯ ЗЕЛЕНОЕ СЕРДЦЕ ПРИРОДЫПУСТЬ БЬЕТСЯ ЗЕЛЕНОЕ СЕРДЦЕ ПРИРОДЫ Иногда мы говорим о природе как о чем-то, что существует вне человека, само по себе. Но мне кажется, такое мнение ошибочно. Само слово «природа» означает «рожденное». Природа живая. Иначе, как же тогда объяснить то воодушевление, умиротворенность, которые испытываешь, вырвавшись из-за высоких стен на природу? Ведь они сродни чувствам, возникающим при ... Читать далее...
- На тему: Как я обычно делаю урокиКак я обычно делаю уроки Уроки приходится делать каждый день, и я выработал для себя систему. Она помогает мне рационально распределить силы и время. Во-первых, я не сажусь за письменный стол сразу по возвращении из школы. Вначале — обед и час отдыха. В это время я слушаю музыку или пою караоке, смотрю телевизор или разговариваю ... Читать далее...
- На тему: ИНТЕРЕСНАЯ ОТРАСЛЬ НАУКИС малых лет мы интересуемся происхождением жизни на Земле. Даже маленькие дети задают непростые вопросы, дать ответ на которые вовсе не легко. А легко ли ответить на извечный вопрос о возникновении самой Земли? Какова ее родословная, кто изучает эту проблему, насколько ученые продвинулись в этих исследованиях?.. Чтобы поговорить об этом, дадим сначала определение интересующей нас ... Читать далее...
- На тему: «Берегите матерей»В жизни каждого из нас есть самый дорогой и близкий человек — мама. Любовь к ней, без сомнения, может быть отнесена к наивысшим моральным ценностям человека. О матери пишут писатели и поэты. Ее воспевают музыканты и изображают живописцы. Мама… Это слово — самое главное в любом языке мира. Для каждого из нас оно является и ... Читать далее...
- На тему: НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ УМА И РУК В ПРАЗДНОСТИ!НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ УМА И РУК В ПРАЗДНОСТИ! Позади годы отрочества. Я был в конфликте чуть ли не со всем миром. То мир меня не понимал, то я его не принимал. Разрыв между мечтой — мыслью нежной и возвышенной — и действительностью приводил в недоумение. Я не научился еще реально смотреть на мир, взвешивать свои силы. ... Читать далее...
- На тему: БОРЬБА ДОБРА СО ЗЛОМ В СКАЗКЕ Е. ШВАРЦА «ДВА КЛЕНА»«Два клена» — пьеса о том, как Василиса-работница спасает заколдованных Бабой-Ягой сыновей Федю и Егорушку. Видя отчаянное желание женщины вернуть детей, Баба-Яга хитростью завлекает ее к себе в услужение. И хотя Василиса, пока трех сыновей вырастила, всему научилась, без помощи своих добровольных помощников ни за что не смогла бы выполнить задания Бабы-Яги. Главное достоинство Василисы ... Читать далее...
- На тему: МОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАПАХИМОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАПАХИ У каждого есть свои любимые цветы и любимые ароматы. Они радуют душу. Они создают ту благоуханную атмосферу, в которой нам так легко и отрадно дышать, жить, работать и восстанавливать силы. Окружающая нас природа, ее волшебные запахи являются чудесным колодцем, из которого мы черпаем энергию самой жизни. Вы наверняка замечали, что одни запахи ... Читать далее...
- На тему: ЛИЧНОЕ МНЕНИЕЛИЧНОЕ МНЕНИЕ Весна… Дочь с женой отправились отдохнуть на школьные каникулы, оставив мне недавно заведенного рыжего пуделя Вика и попугая Дусю. Вик — прелесть. Он красив, холен, самонадеян, ласков и безумно вороват. Я его очень люблю, потому что он настоящий дружок и вносит какое-то умиротворение и равновесие в чреватую неожиданными взрывами семейную жизнь двух журналистов ... Читать далее...
- На тему: ГИПЕРБОЛИЗАЦИЯ В «ПЕСНИ О РОЛАНДЕ»В поэме «Песнь о Роланде» используются образные средства, характерные для произведений народного творчества, — это постоянные эпитеты, повторения, олицетворения, параллелизмы, причитания и плачи, сочувственное отношение природы, обилие военных эпизодов, вещие сны и т. д. Одним из наиболее важных приемов является гиперболизация. Гипербола — один из тропов, резкое преувеличение определенных характеристик человека или предмета, их количества, ... Читать далее...
- На тему: КУЛЬТУРА ОБЩЕНИЯКУЛЬТУРА ОБЩЕНИЯ Я долго думал над тем, какие черты должны характеризовать настоящего человека, и пришел к выводу: такт, деликатность, благородство, умение критически относится к себе — вот эти качества. Такт, деликатность, благородство нужно постоянно воспитывать, неустанно борясь с бестактностью, недружелюбием в себе и в других. Вот кто-то из твоих одноклассников прочитал адресованную не ему записку. ... Читать далее...
- На тему: РоссияСочинение на тему: «Россия» — это работа-рассуждение одного из обычных школьников нашей страны. Ученик десятого класса высказывает свое мнение о стране и жизни в ней. Также он размышляет о текущем положении России в мире. Россия — это великая страна, пожалуй, самая великая во всем мире. Нет на свете ничего красивее, чем русская природа. Черно-белые высокие ... Читать далее...
- На тему: состраданиеУченические работы по развитию письменной речи заслуживают внимания взрослых, ведь многие дети выражают в них свои сокровенные мысли и делятся самым главным. Одну из таких работ — сочинение на тему: сострадание, — предлагаем вашему вниманию. Написано учеником 10 класса. Часто я задумываюсь о том, что такое сострадание. Одно ли это и то же, что и ... Читать далее...
- На тему: Возрожденные именаЛюбое произведение литературы неразрывно связано с той страной, в которой родился и вырос его автор. Писатель творит национальный духовный мир с высоким сознанием своей ответственности, своего писательского призвания и общественного долга. В этом заключается творческая свобода. Но если мы посмотрим на историю России, то увидим, что творческая свобода нередко оборачивалась для писателей преследованиями и даже ... Читать далее...
- На тему: СКАЗКИ НА ЛИНГВИСТИЧЕСКУЮ ТЕМУЖили-были два брата-принца. У них был разный характер, и поэтому назвали их по-разному: Мягкий знак и Твердый знак. Однажды после утреннего подъема они приказали, чтобы им приготовили что-нибудь вкусненькое. Мягкий знак заказал бульон с шампиньонами, а Твердый знак — объемистый котел с воробьиными крылышками. Завтрак был подан. — Вкусненько, — говорит Мягкий знак. — Не ... Читать далее...
- На тему: ЭЛЕГИЯЭлегия — пьеса печально-задумчивого характера. В переводе с греческого «элегия» — это жалоба. Музыка, похожая на сон драгоценных камней. Изумруд, бриллиант, опал, опять бриллиант, алмаз, сапфир, и опять бриллиант, изумруд, и дальше, дальше, уносясь в бесконечность. И так было, и так будет всегда… В этом блеске можно увидеть любой образ, и каждый видит в нем ... Читать далее...
- На тему: ТРУД КАК ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ, СИЛЫ И НЕЗАВИСИМОСТИ ЧЕЛОВЕКАТема труда — одна из характерных тем былин. В былинах труд прославляется как героический подвиг, трудовая доблесть является таким же значительным признаком богатырства, как и воинская доблесть. Наиболее ярко это продемонстрировано в былине «Вольга и Микула Селянинович». Былина построена на противопоставлении двух образов богатырей: княжеского сына Вольги и землепашца Микулы Селяниновича. При этом подчеркивается превосходство ... Читать далее...
- На тему: ГОРОД мойГОРОД мой… На небе погасла последняя одинокая звезда, а на смену ей явились первые солнечные лучики, бодрые, игривые, заглядывающие и смеющиеся в лицо каждому человеку. Поначалу довольно несмело, а затем все бойче и бойче отражаются они в каждом листике. Если взглянуть с высоты птичьего полета, то можно увидеть сверкающую малахитовую шкатулку, составленную из миллиарда зеленых ... Читать далее...
- На тему: КРЕСТЬЯНСКИЕ ДЕТИ В РАССКАЗЕ И. С. ТУРГЕНЕВА «БЕЖИН ЛУГ»Автор рассказа «Бежин луг» — удивительно наблюдательный человек. Пробыв с крестьянскими детьми несколько часов, даже не участвуя в их ночном разговоре, а лишь наблюдая за детьми со стороны, он смог безошибочно подметить и угадать отличительные черты каждого, как внешние, так и внутренние. Старший из мальчиков, Федя, красивый с виду, был скорее всего из богатой семьи. ... Читать далее...
- На тему: Моя любимая играМоя любимая игра У каждого мальчишки в школьном возрасте есть любимые игры. Как правило, это спортивные. Моей любимой игрой является футбол. Я, еще совсем маленьким, смотрел матчи по телевизору вместе с папой, он заядлый болельщик. Мы не пропускали ни одной игры, наверное, поэтому меня так заинтересовал этот вид спорта. В школе есть большая спортивная площадка, ... Читать далее...
На тему: ПОЗАБУДЬ ПРО ДОКТОРОВ!