Польза Здорового образа Жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе — все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно Спорт в Жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.
Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.
Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.
Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.
Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма — достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.
Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт — это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.
Дайджест:
- «Здоровый образ жизни — это залог здоровья и активности»Я думаю, тот, кто ведет правильный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такого человека всегда хорошее настроение, у него постоянно есть желание что-то делать. Его отличает бодрость и хорошее самочувствие, он может зарядить своей положительной энергией другого. Человек, который следует правильному образу жизни, легче переносит проблемы и невзгоды. Здоровый образ жизни заключается, по ... Читать далее...
- «Зачем нужен спорт»Человек всегда стремится быть здоровым. Однако сегодня многие люди считают, что хорошее самочувствие можно получить, не прилагая никаких усилий. Они полагаются на лекарства и новейшие достижения биотехнологии. Однако это мнение ошибочно. Давно известно, что здоровье людей зависит от их образа жизни. Не последнюю роль в улучшении самочувствия человека играет спорт. Он помогает на долгие годы ... Читать далее...
- Эссе какую роль играет в моей жизни спортДа, какую роль играет в моей и нашей жизни спорт? У каждого человека свое мнение, свой взгляд. Одни считают его бесполезной тратой времени, одни относятся ему прохладно. Другие люди видят смысл спорта и их, к счастью много чем вышесказанных. И у них тоже свои взгляды: некоторые предпочитают смотреть по телевизору, некоторым это заниматься каким-то видом ... Читать далее...
- Спорт в нашей жизниЛюди всего мира любят спорт и игры. Спорт оздоравливает людей, держит их в форме, делает более организованными и дисциплинированными. Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья, а некоторые — профессионально. В каждом городе много стадионов, спортплощадок, бассейнов, футбольных полей. Практически все виды спорта популярны в нашей стране, но футбол, фигурное катание и теннис пользуются наибольшей популярностью. ... Читать далее...
- «Спорт в моей жизни» Вариант 3Вариант 3 Сочинение «Спорт в моей жизни» — это Сочинение, написанное в форме письма другу. Автор рассказывает о том, как стал увлекаться спортом, и понял, что это увлечение помогает ему стать здоровым и сильным. Сочинение «Спорт в моей жизни» написано живо и эмоционально, передает интонации живого дружеского общения. Спорт в моей жизни Сочинение на свободную ... Читать далее...
- Мой здоровый образ жизниКаждый человек ведет свой образ жизни. Одни любят внимание и общение, с ними постоянно находятся рядом люди. Другим больше по душе уединение, чтение книг и раздумья. Третьи ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом. Образ жизни человека зависит от его характера, его интересов и стремлений. А поскольку все люди разные, то и живут они по-разному. Сегодня ... Читать далее...
- «Здоровый образ жизни»В понятие «здоровый образ жизни» разные люди вкладывают разный смысл. Например, многие мои одноклассники думают, что вести здоровый образ жизни — это значит не курить и не употреблять алкоголь и наркотики. Но я люблю биологию, интересуюсь медициной и знаю, что этого недостаточно для того, чтобы иметь крепкое здоровье. Конечно, кое-что зависит от наследственности и о ... Читать далее...
- «Спорт»Сочинение на тему «Спорт» — это вариант ученического сочинения на свободную тему. Автор сочинения повествует о том, как впервые проявил интерес к спорту, как достиг первых успехов. Сочинение на тему «Спорт» привлекает непосредственностью и искренностью выражения мыслей. Вариант сочинения на тему «Спорт» Спортом я увлекаюсь с девяти лет. В семье любят вспоминать историю моего приобщения ... Читать далее...
- Здоровый образ жизни на русском и английском языкеСейчас все люди думают о своем здоровье. Они начинают вести здоровый образ жизни. Чтобы вести здоровый образ жизни нужно соблюдать распорядок дня, кушать только здоровую пищу, делать зарядку и заниматься спортом, рано ложиться спать и рано вставать, соблюдать личную гигиену, отказываться от вредных привычек, закаливаться, быть на свежем воздухе, а особенно много смеяться. Из этого ... Читать далее...
- «Спорт в моей жизни»Сочинение «Спорт в моей жизни» — это сочинение-письмо, написанное поклонником известному хоккеисту. Автор сочинения рассказывает о том, как впервые познакомился с хоккеем — и как страстно увлекся этой игрой. Сочинение «Спорт в моей жизни» помогает понять мечты подрастающего хоккеиста. Спорт в моей жизни Сочинение на свободную тему Здравствуйте, Александр Овечкин! Пишет Вам Ваш поклонник. Как ... Читать далее...
- Заметка дискуссионного характера в газету в публицистическом стиле. Спорт сегодняЗанятия спортом сегодня вызывает много споров. Причина очень простая: то единственное, что нынче доступно всем детям без исключения — это уроки физкультуры в школе. За все другое нужно платить, и часто родители отказываются отдавать своих детей, в секции, так как семейный бюджет этого может не выдержать. Меня приводит в удивление, как много представители власти, депутаты ... Читать далее...
- Спорт — надежный помощник в жизниЯ хожу в школу, посещаю дополнительные занятия по английскому языку, помогаю родителям дома. Я стараюсь успевать все и делать это по возможности лучше, чтобы не стыдно было сказать, что это я сделал, поэтому часто я утомляюсь. Расположение духа у меня ухудшается, работать так, как бы мне хотелось, я тоже уже не могу. И есть одно ... Читать далее...
- На тему: Почему нужно заниматься спортом?Почему нужно заниматься спортом? Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремленным, настойчивым, то ... Читать далее...
- «Плавание — мой любимый спорт»Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Таким спортом для меня стало плавание, и, занимаясь им, я, наряду с приятной усталостью, всегда ощущаю неизъяснимое удовольствие. Увлекаясь плаванием, человек становится сильнее ... Читать далее...
- Нравственные черты, которые вырабатывает у человека спортКакие нравственные черты вырабатывает спорт у человека — вот проблема, над которой размышляет В. А. Новоскольцев. Автор, рассказывая о деятельности Пьера де Кубертена, выдающегося французского педагога и общественного деятеля, инициатора возрождения Олимпийских игр, вслед за де Кубертеном говорит, что спорт должен способствовать развитию гармонии разума и силы. В. А. Новоскольцев уверен, что спорт, формируя у ... Читать далее...
- «Нужно ли заниматься спортом?»О пользе спортивных занятий для организма человека сказано уже немало, и каждый ребенок с самых ранних лет своей жизни уже прекрасно осознает необходимость оздоровительной физкультуры. Спорт — это интересное, увлекательное занятие, которое не только укрепляет мышцы и волю человека, но еще и дарит ему азарт, дух честного соревнования и уверенное стремление к победе. Эти чувства ... Читать далее...
- Сочинение-рассуждение на тему Почему детям нужно заниматься спортомПодготовка к ЕГЭ: Сочинение-рассуждение на тему «Почему детям нужно заниматься спортом» О пользе спорта уже сказано немало. Свою точку зрения на Спорт высказывали на любых этапах истории. Вот высказывание античного философа Плутарха: «Учитель гимнастики Гиппомах, по его словам, издали узнавал своих учеников, даже если видел только одно — как человек несет с рынка мясо» А ... Читать далее...
- Образ жизни народа и образ жизни дворянства в романе «Капитанская дочка»Вспомним, как живут старики Гриневы и пошлый, недалекий губернатор Оренбурга, как, например, изображается военный совет в Оренбурге. Заседание это нарисовано очень колоритно. Городу грозит смертельная опасность. Но даже это испытание не меняет поведения людей. Военный совет происходит во время чаепития с ромом. Чиновники обсуждают предложенный генералом вопрос, какую тактику борьбы с Пугачевым должно избрать: наступательную ... Читать далее...
- Почему нужно заниматься спортомГрустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счет собственных сил, а за счет лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт. Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять свое здоровье. Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом ... Читать далее...
- На тему: «Мое отношение к спорту»Я хотела бы сказать о своем отношении к спорту. Спорт играет важную роль в нашей Жизни. Многие люди занимаются спортом в нашей стране. Они хотят быть здоровыми. Спорт — хорошее средство для борьбы со стрессом. По моему, спорт важен для здорового проведения свободного времени, спорт делает людей сильными. Некоторые люди принимают участие в соревнованиях, другие ... Читать далее...
- На тему: БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЗНАЧИТ БЫТЬ СОВРЕМЕННЫМБЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЗНАЧИТ БЫТЬ СОВРЕМЕННЫМ Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благосостояния человека. Одной из задач на современном этапе является сознательное отношение к своему здоровью. Здоровье людей — это самая большая ценность. Нам необходимо сохранить и укрепить физическое здоровье и психическое состояние. Полноценное питание, занятия спортом, выполнение режима дня, а также ... Читать далее...
- На тему: «Быть спортивным и здоровым — это модно»Бешеный ритм современной городской Жизни не оставляет свободного времени для занятия спортом и, в частности, своим здоровьем. Мы постоянно куда-то торопимся, опаздываем, бежим… И за этими трудовыми буднями и повседневными заботами совсем не остается времени на выполнения физических упражнений, которые так важны для организма. Спорт и здоровье — две половинки единого целого. Это было уже ... Читать далее...
- На тему: «Образ жизни Обломова»Имя героя романа Ивана Гончарова, Ильи Ильича Обломова, стало нарицательным. Оно стало обозначать в русской культуре человека, который ведет праздный образ жизни. Что делает в своей жизни Илья Ильич? Он не делает ничего. Попросту совсем ничего, если не считать того, что как следует ест, спит и лежит на диване, предаваясь мечтам и воспоминаниям. Илья Ильич ... Читать далее...
- На тему: образ жизниУ каждого человека свой образ жизни. Кто-то постоянно находится во внимании остальных людей, постоянно общается с друзьями. А кто-то любит уединиться в своей комнате и читать книги. Кто-то ведет здоровый образ жизни, а кому-то наплевать на свое здоровье. Все люди разные, и поэтому ведут разный образ жизни. Современном мире стало модно вести здоровый образ жизни. ... Читать далее...
- На тему: «Конфликт теории и жизни в романе Тургенева «Отцы и дети»: образ Базарова, его характеристика»Подготовка к ЕГЭ: Сочинение на тему «Конфликт теории и жизни в романе Тургенева «Отцы и дети»: образ Базарова, его характеристика» В русской литературе есть множество прекрасных образцов, но среди них стоит отметить роман И. Тургенева «Отцы и дети», главным действующим лицом которого является Базаров. Евгений вырос в деревне. У него хорошие родители. Их любовь к ... Читать далее...
- На тему: Музыка в моей жизниМузыка в моей жизни Музыка во все века была международным языком, не знающим границ. Люди способны превратить свои эмоции в мелодию. Таким примером служат произведения великих композиторов, как отечественных, так и зарубежных. Я больше чем уверена, что если бы каждый человек занимался музыкой, был ближе к ней, то мир вокруг нас был бы намного интереснее ... Читать далее...
- На тему: Армия в моей жизниАрмия в моей жизни Героизмом, мужеством, патриотизмом и самопожертвованием отличаются настоящие мужчины не только в военное время или при стихийных ситуациях. Эти человеческие качества должны воспитываться у юношей в мирное время, а делается это лучше всего в рядах армии. Как только придет время, я обязательно пойду служить. Там обязательная военная дисциплина, пусть строгая, но она ... Читать далее...
- На тему: Риск в нашей жизниРиск в нашей жизни Безусловно, риск занимает видное место в нашей жизни. Существует высказывание: «Кто не рискует, тот не пьет шампанское» или «Риск дело благородное». Данные выражения прославляют риск, но не в первом его значении. Словарь дает нам два определения слова «риск»: первое означает опасность, второе — действие на удачу, в надежде на лучший результат ... Читать далее...
- На тему: 30-40-е годы в жизни Бунина30-40-е годы — трудные в жизни И. А. Бунина. С одной стороны, в 1933 г. Шведская Академия присуждает Бунину Нобелевскую премию по литературе. При вручении награды было отмечено, что Бунин досконально исследовал душу ушедшей России, продолжил славные традиции великой русской литературы. Но 30-40-годы — это зарождение фашизма и начало войны, что для Бунина, как и ... Читать далее...
- Сатира Горького на мещанский образ жизниТема ренегатствующей интеллигенции была очень злободневной. Она привлекала внимание предшественников Горького — Помяловского и Щедрина, была одной из магистральных в творчестве Чехова, украинских писателей — И. Франко, П. Мирного, несколько позже — М. Коцюбинского и других. Горьковская сатира на «образованных» и «культурных» мещан была особенно острой и беспощадной, ибо велась с позиций пробуждавшегося пролетариата. Это ... Читать далее...
На тему: «Спорт и здоровый образ жизни»