«Здоровый образ жизни — это залог здоровья и активности»
Я думаю, тот, кто ведет правильный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такого человека всегда хорошее настроение, у него постоянно есть желание что-то делать.
Его отличает бодрость и хорошее самочувствие, он может зарядить своей положительной энергией другого. Человек, который следует правильному образу жизни, легче переносит проблемы и невзгоды.
Здоровый образ жизни заключается, по моему мнению, в правильном питании, в употреблении здоровой пищи: фруктов, овощей, горячих блюд, без употребления фастфуда.
А также в занятии спортом, в следовании распорядку дня. Если человек ложится и просыпается в одно время, то в течение дня ему не хочется спать, он свеж и жизнерадостен, он никогда не просипит работу или учебу, не будет опаздывать на важные встречи и свидания.
Тот, кто приучает себя к спорту, более дисциплинирован и организован, может владеть собой и пересиливать себя, это очень важно.
Занятие спортом помогает не располнеть и сохранить свою фигуру в хорошей форме, спорт научит быть стойким и стрессоустойчивым.
Здоровый образ жизни — основа здоровья и активности!
Дайджест:
- Мой здоровый образ жизниКаждый человек ведет свой образ жизни. Одни любят внимание и общение, с ними постоянно находятся рядом люди. Другим больше по душе уединение, чтение книг и раздумья. Третьи ведут здоровый образ... ...
- На тему: «Спорт и здоровый образ жизни»Польза Здорового образа Жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе — все эти... ...
- «Здоровый образ жизни»В понятие «здоровый образ жизни» разные люди вкладывают разный смысл. Например, многие мои одноклассники думают, что вести здоровый образ жизни — это значит не курить и не употреблять алкоголь и... ...
- Здоровый образ жизни на русском и английском языкеСейчас все люди думают о своем здоровье. Они начинают вести здоровый образ жизни. Чтобы вести здоровый образ жизни нужно соблюдать распорядок дня, кушать только здоровую пищу, делать зарядку и заниматься... ...
- На тему: образ жизниУ каждого человека свой образ жизни. Кто-то постоянно находится во внимании остальных людей, постоянно общается с друзьями. А кто-то любит уединиться в своей комнате и читать книги. Кто-то ведет здоровый... ...
- Нет ничего ценнее здоровьяКрепкое физическое здоровье — это обязательное условие счастливой жизни. Здоровый от природы человек не замечает своего здоровья и, лишь потеряв его, понимает бесполезность всего того, что было для него главнейшим:... ...
- Образ жизни народа и образ жизни дворянства в романе «Капитанская дочка»Вспомним, как живут старики Гриневы и пошлый, недалекий губернатор Оренбурга, как, например, изображается военный совет в Оренбурге. Заседание это нарисовано очень колоритно. Городу грозит смертельная опасность. Но даже это испытание... ...
- «Спорт в моей жизни» Вариант 3Вариант 3 Сочинение «Спорт в моей жизни» — это Сочинение, написанное в форме письма другу. Автор рассказывает о том, как стал увлекаться спортом, и понял, что это увлечение помогает ему... ...
- Эссе какую роль играет в моей жизни спортДа, какую роль играет в моей и нашей жизни спорт? У каждого человека свое мнение, свой взгляд. Одни считают его бесполезной тратой времени, одни относятся ему прохладно. Другие люди видят... ...
- На тему: «Образ жизни Обломова»Имя героя романа Ивана Гончарова, Ильи Ильича Обломова, стало нарицательным. Оно стало обозначать в русской культуре человека, который ведет праздный образ жизни. Что делает в своей жизни Илья Ильич? Он... ...
- На тему: ТРУД КАК ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ, СИЛЫ И НЕЗАВИСИМОСТИ ЧЕЛОВЕКАТема труда — одна из характерных тем былин. В былинах труд прославляется как героический подвиг, трудовая доблесть является таким же значительным признаком богатырства, как и воинская доблесть. Наиболее ярко это... ...
- Сатира Горького на мещанский образ жизниТема ренегатствующей интеллигенции была очень злободневной. Она привлекала внимание предшественников Горького — Помяловского и Щедрина, была одной из магистральных в творчестве Чехова, украинских писателей — И. Франко, П. Мирного, несколько... ...
- Образ упорядоченности жизниО тополе. Образ упорядоченности жизни Как идет наша жизнь? Год незаметно уходит за годом, какие-то события повторяются, но неожиданный факт, радостный или, наоборот, трагичный, со всеми его последствиями, нарушит привычный... ...
- Образ Печорина — итог раздумий поэта о жизни, о «себе и времени»Роман «Герой нашего времени» может быть изучен в самых различных аспектах: социально-политическом, философском, этнографическом, бытовом, психологическом, стилистическом. И для каждого из этих аспектов объективной основой может служить богатство содержания лермонтовского... ...
- Образ жизни Обломова и Штольца в романе Гончарова «Обломов»План Введение Особенности образа жизни героев Образ жизни героев и их детство Сходства и различия образа жизни героев Заключение Введение Произведение Гончарова » Обломов » — социально-психологический роман, построенный на... ...
- На тему: «Конфликт теории и жизни в романе Тургенева «Отцы и дети»: образ Базарова, его характеристика»Подготовка к ЕГЭ: Сочинение на тему «Конфликт теории и жизни в романе Тургенева «Отцы и дети»: образ Базарова, его характеристика» В русской литературе есть множество прекрасных образцов, но среди них... ...
- Сочинение: Тихий Дон образ жизни народаРанние произведения М. Шолохова, являясь первым этапом творческого пути художника, помогают преодолеть представление об эволюции писателя как некоем равномерном, прямолинейном, бесконфликтном процессе. Мы ясно видим, как много и в какой... ...
- «Футлярный» образ жизни по рассказу Человек в футляреЧто представляет из себя «футлярная» жизнь? Слово футляр характеризует нам плотно закрытый предмет, который не пропускает в себя ни капли извне, но его обитателю, как ни странно, очень удобно там... ...
- В чем смысл жизни человека?Жил однажды чудак. Он был очень богат и имел все из вещей, что человек может себе только пожелать. 3. Дом его украшали мраморные лестницы, персидские ковры и золоченая мебель. 4.... ...
- Образ безвыходно страшной жизни в произведениях АндрееваВо многих случаях отклики на произведения Андреева были отрицательными. Почти единодушно был осужден рассказ «Бездна». Идея рассказа довольно сложна. В нем можно усмотреть обличение лицемерия буржуазной морали: герой рассказа гимназист... ...
- Спорт в нашей жизниЛюди всего мира любят спорт и игры. Спорт оздоравливает людей, держит их в форме, делает более организованными и дисциплинированными. Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья, а некоторые — профессионально. В... ...
- Рассуждение компьютер в нашей жизни друг или врагСколько я помню себя, у нас в семье был компьютер. Наверное, поэтому мне кажется, что эти умные машины были всегда, а без них жить вообще невозможно. Сегодня я слышу много... ...
- Образ Софьи в комедии «Горе от ума» первый в литературе образ думающей женщиныЕще В. Г. Белинский почувствовал в Софье «какую-то энергию характера» и удивился тому, что она, «не дорожа ничьим мнением», ведет себя «не по расчету, а напротив, уж слишком по не... ...
- Труд — смысл жизниЧеловек красив и славен своим трудом. В труде — смысл жизни. Так было и будет во все времена. Не зря же из глубины веков дошло до нас много пословиц, выразивших... ...
- На тему: Почему нужно заниматься спортом?Почему нужно заниматься спортом? Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы... ...
- Семейная проблема. Что важнее в жизни: семья или работа?Что важнее в жизни: семья или работа — вот проблема, над которой рассуждает Д. Беличенко. В «Письме к другу» автор говорит, что семья и работа — это два разных мира.... ...
- На тему: Учитель в моей жизниУчитель в моей жизни Для меня » учитель» является очень объемным широким понятием. Это не обязательно должен быть преподаватель какого-либо предмета в школе или в университете, это может быть просто... ...
- На тему: Константин Левин и его раздумья о жизни в романе Анна Каренина, ТолстойКонстантин Левин и его раздумья о жизни Константин Левин является одним из первостепенных героев романа Льва Николаевича Толстого «Анна Каренина». На фоне трагедии, развивающейся в семье Карениной и Вронского, его... ...
- Рассуждение о жизниЧто есть жизнь? Над этим вопросом мы задумываемся в тот момент, когда возникают какие-то проблемы. Об этом часто думаем в день рожденья, отсчитывая еще один год своей жизни. Эта же... ...
- Образ Фомы Гордеева в одноименной повести М. Горького. Фома Гордеев Горький МОбраз Фомы Гордеева в одноименной повести М. Горького. На рубеже XX века определился новый этап горьковского творчества. В нем отразился рост рабочего движения второй половины 90-х годов, в нем отложились... ...
«Здоровый образ жизни — это залог здоровья и активности»