Балерина Сидя на стульчике, упереться пальцами ног в пол. Делать маленькие шажки, как балерина на пуантах. Колени внутрь не поворачивать.
Веселые ножки Выполнять сидя.
Выставить одну ногу вперед на пятку, на носок, убрать под стул. То же с другой ногой.
Котенок А) Котенок крадется. Ходьба на цыпочках.
Б) Котенок бежит. Бег на носочках. В) Котенок прыгает, ловит бабочку.
Мягкие подпрыгивания, опус Каться нужно на всю ступню. Массаж ступни Сидя на стульчике, вытянуть ноги, поставить ступню правой ноги на верхнюю треть левой голени и начать активно массировать. Поочередно выполнять массаж то одной, то другой ноги.
Медвежонок Стоя.
Ходьба на внешней стороне стопы, а затем на внутренней. Руки на поясе. Мыши На носочках ходят мыши, Так, чтоб кот их не услышал.
На пляже Дети изображают, как они захватывают пальцами ног песок на пляже.
Нарисуй кружок Ребята выполняют круговые движения в одну и другую стороны большими пальцами ног. Очень трудно так стоять Очень трудно так стоять, Ножку на пол не спускать И не падать, не качаться, За соседа не держаться.
Поочередное поднимание носков и пяток Поочередное разведение носков и пяток Пружинки Что за странные пружинки Упираются в ботинки?
Ты носочки опускай, На пружинки нажимай, Крепче, крепче нажимай. Нет пружинок — отдыхай! Цапля Стоя.
Ходьба на носках.
Спина прямая.
Дайджест:
- О занятиях по литературе в IV-V классахОдна из самых важных задач занятий по литературе в IV-V классах — обучение детей речевым умениям. Главная основа развития речи у детей — развитие их мысли, обогащение эмоций и чувств, формирование оценочного отношения к прочитанному. Выше уже приводились примеры того, какую работу выполняют учащиеся, осмысливая содержание произведения, углубляя свое представление о его героях, наблюдая за ... Читать далее...
- Тренировочные упражнения по ЕГЭКИМ № 4 ЕГЭ 2015 в соответствии со Словником 2014. . Орфоэпические нормы постановка ударения. Благодарим за присланные материалы Наталью Георгиевну Харланову, учителя из Буденновска. КИМ № 4 ЕГЭ 2015 в соответствии со Словником 2014. . Орфоэпические нормы постановка ударения. 1 вариант 1. В одном из приведенных ниже слов допущена ошибка в постановке ударения: НЕВЕРНО ... Читать далее...
- Зачетный конспект урока по физкультуре — 1 классЗадачи урока: Разучить основу техники приземления при прыжках в длину с места Развивать скоростно-силовые качества мышц ног Воспитывать чувство осознанного выполнения упражнения Укреплять мышцы свода стопы для профилактики плоскостопия Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, 2 гимнастических мата. Подготовительная часть Частные задачи Средства Дозировка Методические приемы обучения, воспитания и организации 1. Организовать класс для дальнейшего проведения урока ... Читать далее...
- Как раньше учились в школе наши родителиСложно поспорить с утверждением, что школьные годы — чудесные. Кому-то учеба дается легче, кому-то тяжелее, кто-то старается побольше узнать, кто-то, наоборот, стремится побездельничать, но для каждого учеба в школе — время открытий и становления как личности. Годы идут, меняется ли школа? И как учились в школе наши родители? Во многом это было по-другому, потому хотя ... Читать далее...
- День в школеМой обычный учебный день начинается с моего прихода в школу. Раньше мы жили далековато, и я добирался до школы на автобусе, поэтому мне приходилось вставать в семь часов. Теперь я живу недалеко, поэтому просыпаюсь в половине восьмого утра. Иду в школу пешком, это нисколько не трудно. Идти пешком интересно, особенно когда рядом идет твой лучший ... Читать далее...
- ИСТОРИЯ В ШКОЛЕ, ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРЕПОДАВАНИЯИстория сделалась теперь как бы Основанием и единственным условием Всякого живого знания. В. Г. Белинский В нашем классе за семь лет сменилось не менее десяти учи — Телей истории. Среди них были неплохие, даже, может быть, хо — Рошие, но почему-то никто из них мне не запомнился по-настоя — Щему. С одной стороны, мне как ... Читать далее...
- На тему: Перемена в школеПеремена в школе Перемена — это небольшой перерыв между уроками. Она создана для того, чтобы ученики и учителя могли отдохнуть, пообедать восстановить силы и могли переключиться на другой предмет. Все ученики очень любят перемены и иногда на особо скучных уроках считают минуты до начала перемены, чтоб отдохнуть и немного повеселиться. На перемене можно что-то обсудить ... Читать далее...
- На тему: Мой день в школеМой день в школе Меня зовут Лена. Мне 15 лет, я учусь в 10 классе. Каждый день в школе не похож на другой, бывают интересные дни и мероприятия. Повторяется только расписание уроков и звонков. Мне нравится организация учебного процесса в моей школе. Уроки у нас начинаются в 8.30. Это очень удобно, потому что некоторые ученики ... Читать далее...
- Центральные образы повести «Витя Малеев в школе и дома»Одним из центральных объектов «производственной» направленности литературы для детей в 50-е годы был учебный процесс, ибо учение — главная трудовая деятельность учащегося человека. В главе первой данного раздела сказано: в эти годы возникла и теоретическая концепция «школьной повести». Н. Н. Носов и в этом направлении проложил свой путь. Его повесть «Витя Малеев в школе и ... Читать далее...
- Кого бы вы в своем классе, школе назвали интеллигентом?Считаете ли вы интеллигентом себя? Самый неутешительный вывод, который возникает после прочитанного, заключается в том, что интеллигентность, к сожалению, перестала быть модной в современном обществе, особенно в молодежной среде. Жизнь и в самом деле, казалось бы, учит нас совсем другим манерам самоутверждения. Конкуренция, накопление прибылей, на первый взгляд, вообще чужды любой чести и морали. А ... Читать далее...
- На тему: ЧЕРНЫШЧЕРНЫШ Жил-был маленький котенок. Его звали Черныш, потому что он был черный-черный, очень пушистый» с голубыми глазками. Так случилось, что с ним никто не хотел ни играть, ни дружить. Везде его прогоняли, даже кошки все обижали, шипели и пугали его, говоря, что черный кот приносит несчастье. Котенку было очень обидно и грустно одному. Однажды пошел ... Читать далее...
- Методика изучения лирики в школеПриемы анализа: очень полезен и эффективен в 4-6 классах, когда педагог ведет учащихся от накопления и осознания образных впечатлений, от пробуждения конкретных представлений и чувств к пониманию обобщенной художественной идеи. Проследим этот ход на анализе пушкинского «Узника» в 6 классе. Уже после первого чтения шестиклассники ощущают, что стихотворение проникнуто мечтой о вольности, т. е. они ... Читать далее...
- Мой день в школеШкола еще совсем пустая. Непривычно тихо. Я быстро поднимаюсь на третий этаж и подхожу к окну. Сегодня я пришла раньше, потому что мы с Мариной дежурные. Но она почему-то опаздывает. Проходит десять минут, и коридоры наполняются веселым ребячьим шумом. Звенит звонок, и все расходятся по своим классам. В кабинет входит наш учитель истории. Он рассказывает ... Читать далее...
- Как писать сочинения на основе прочитанного в начальной школеОтзывы о прочитанных книгах очень важны для воспитания юных читателей. В отзыве школьник дает оценку прочитанному. Цель отзыва в том, Чтобы глубже, отчетливее уяснить идейное содержание и художественные детали. И подготовка, и описание отзывов связывается с уроками внеклассного чтения учащихся. На этих уроках дети дают устные характеристики прочитанного. В I и во II классах дети, ... Читать далее...
- Как писать сочинение по наблюдениям в начальной школеНаблюдательность очень важна для развития речи. Школа организует систему наблюдений природы, отдельных предметов и процессов. Устные рассказы и письменные сочинения обобщают, упорядочивают результаты наблюдений. Это сочинения_ описания. Работая над развернутым описанием, ученики выявляют признаки наблюдаемых предметов, выделяют существенные признаки, синтезируют. Описания приучают школьников к высокой точности в выборе слов, к строгой последовательности изложения, четкости в ... Читать далее...
- Как писать сочинение по картинам в начальной школеЧрезвычайно велика роль картины в развитии речи учащихся. Картина воздействует на чувства ребенка, открывает перед ним те стороны жизни, с которыми он мог бы и не столкнуться в своем непосредственном опыте. Картина помогает глубже осознать те явления, которые уже знакомы школьнику. Она облегчает ему познание жизни. В школах используются учебные картины. Они доступны учащимся, удобны ... Читать далее...
- Произведение-описание животных 1-3 классКОТЕНОК. Я очень люблю домашних животных. И вот в конце концов родители мне подарили на день рождения котенок. Оно было маленькое, пушистое, черного цвета с белой крапинкой на лбу. Крапинка имела форму звездочки, поэтому все начали называть котенка Звездочкой. Кругленькая мордочка с черным носиком, блестящими глазами и маленькими стоящими ушками была у моего котенка. Которое ... Читать далее...
- Предмет литературы в общеобразовательной школеКак школьный предмет литература занимает важное место в общеобразовательной школе. Вместе с другими предметами общественно гуманитарного цикла преподавания литературы в яркой, доходчивой форме имеют специфическими средствами слова раскрывать пути обновления общества. Силой образного мышления в единстве с логическим на уроках литературы учитель призван последовательно воспитывать умение отстаивать общечеловеческие и национальные ценности. Художественная литература в школе ... Читать далее...
- Тема сочинения и ее раскрытие в начальной школеТема — это предмет сочинения, то, о чем говорится в этом тексте. Она определяет отбор материала, фактов, явлений, признаков, которые находят отражение в сочинении. От того, как сформулирована тема учителем, как подведены школьники к ее пониманию, зависит правильность и полнота сочинения. Первым по времени и по значению шагом в работе учителя над сочинением является выбор ... Читать далее...
- На тему: День в школеДень в школе Мой обычный учебный день начинается с моего прихода в школу. Раньше мы жили далековато, и я добирался до школы на автобусе, поэтому мне приходилось вставать в семь часов. Теперь я живу недалеко, поэтому просыпаюсь в половине восьмого утра. Иду в школу пешком, это нисколько не трудно. Идти пешком интересно, особенно когда рядом ... Читать далее...
- Школьная форма или стандартная одежда: это ли необходимо в школе?Относительно этого вопроса много спорят. Немало учеников думают, что им не нужна стандартная одежда. Для них лучше не носить ни одной школьной формы. Они хотят быть свободными при выборе одежды. Но, как показало научное исследование университета Джастус-Либиг в Гисене, социальный климат, внимательность, а также чувство уверенности высше в школьных классах со стандартной одеждой. «Форма» — ... Читать далее...
- Методика работы над изучением эпического произведения в школеСуществуют определенные трудности при изучении эпических произведений в школе: большие по объему тексты дети читают неохотно ; 2) развивать интерес к чтению ; 3) уч-ся с большим трудом воспринимают слог некот. произведений, напр., «Слово о полку Игореве» . Схема анализа текста: 1) история создания, замысел произведения; 2) тема, идея, проблематика; 3) характеристика системы образов; 4) ... Читать далее...
- Рассуждение о любви по тексту Роя А было это давно, Оля тогда в школе училасьКаждый человек рано или поздно испытывает любовные переживания. В этот период при виде объекта воздыхания перехватывает дух, подкашиваются ноги, пропадает дар речи. Хочется постоянно находиться рядом с конкретным человеком, чтобы видеть и слышать его. Олег Рой описывает тайные переживания юной героини, связанные с ее чувствами. Оля с пятого класса влюбилась в деревенского шалопая Сашку Кочеткова. ... Читать далее...
- Эссе размышление на тему о Воскресной школеВсе люди не совершенны, поэтому рано или поздно совершают грехи. Чтобы от них освободиться, человек молится, идет в церковь, исповедуется и причащается. Большей частью все это происходит формально, без особого осознания того, чтобы грехи не повторять. Считают что, теперь ты прощен и можно будет прийти через полгода, сказать то же самое и уйти, с надеждой ... Читать далее...
- Расскажите об украинской переводческой школеПеревод — одна из форм выражения взаимосвязей между литературами. Ему принадлежит важная роль в восприятии одной литературой наследия другой. Украинская литература, которая начала еще во времена Киевской Руси, всегда стремилась донести к своим читателям наилучшие достижения мировой литературы. Перевод художественных произведений имеет в Украине давние традиции: еще в ХI столетии в Киевской Печерской Лавре монахи ... Читать далее...
- Как я проходила мою первую практику в школеЯ проходила практику в школе № 64 им. Б. Ручьева в 1 «б» классе с 1 по 14 сентября. В целом моя практика мне понравилась, хоть и возникали некоторые сложности. В классе было 23 человека, все дети были абсолютно разные, с разным уровнем подготовки. Все дети из класса до поступления в школу занимались в разных ... Читать далее...
- Я очень люблю домашних животныхИ вот, наконец-то, родители мне подарили на день рождения котенка. Он был маленький, пушистый, черного цвета с белой точечкой на лбу. Точка имела форму звездочки, поэтому все стали называть котенка Звездочкой. Кругленькая мордочка с черным носиком, блестящими глазками и маленькими стоячими ушками была у моего котенка. Какой он был смешной! Толстяк, на коротких ножках. Каждый ... Читать далее...
- На тему: Дисциплина в школеДисциплина в школе Одним из наиболее важных аспектов обучения в любом школьном учреждении является дисциплина и ее соблюдение. А что же значит соблюдать дисциплину? Слово «дисциплина» пришло к нам из латинского языка, что переводилось как «строгий порядок». Сегодня под дисциплиной понимают определенные правила поведения, которые соответствуют принятым в обществе нормам или требованиям. Дисциплина всегда играла ... Читать далее...
- Изучение творчества Владимира Маяковского в школе«Вторая смерть» Владимира Маяковского нанесла серьезный ущерб не только самой поэзии Маяковского, из которой выхолащивалось ее поэтическое существо, подменяемое примитивной социологизацией. Духовно обедненным оказался целый народ, который не видел в одном из крупнейших поэтов XX века того, что сумел увидеть и оценить весь читающий мир. Во многом этим объясняется современное отношение к Маяковскому, которое сложилось ... Читать далее...
- Рассуждение о доброте по тексту Лиханова Федя учился в новой школеДоброта — ценнейшее качество, дающее понимание об истинном предназначении человека на Земле. Душевные люди всегда придут на помощь, поскольку умеют сопереживать и служить обществу бескорыстно. Альберт Лиханов в своем тексте в очередной раз вспоминает крылатое выражение Экзюпери: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Фраза французского писателя становится итогом размышлений юного героя о прирученных голубях. ... Читать далее...
Упражнения для профилактики плоскостопия на занятиях в школе