Почему нужно заниматься спортом?
Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет.
Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремленным, настойчивым, то есть формируют характер.
Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. Морозный воздух румянит щеки.
Катание на лыжах — это активный вил спорта, который помогает общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это способствует вентиляции легких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее теплого, так как помогает закаливанию.
Я убежден, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долгосрочным вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие.
Дайджест:
- Почему нужно заниматься спортомГрустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счет собственных сил, а за счет лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт. Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять свое здоровье. Многие, к сожалению, не хотят признавать, что занятия спортом ... Читать далее...
- Сочинение-рассуждение на тему Почему детям нужно заниматься спортомПодготовка к ЕГЭ: Сочинение-рассуждение на тему «Почему детям нужно заниматься спортом» О пользе спорта уже сказано немало. Свою точку зрения на Спорт высказывали на любых этапах истории. Вот высказывание античного философа Плутарха: «Учитель гимнастики Гиппомах, по его словам, издали узнавал своих учеников, даже если видел только одно — как человек несет с рынка мясо» А ... Читать далее...
- «Нужно ли заниматься спортом?»О пользе спортивных занятий для организма человека сказано уже немало, и каждый ребенок с самых ранних лет своей жизни уже прекрасно осознает необходимость оздоровительной физкультуры. Спорт — это интересное, увлекательное занятие, которое не только укрепляет мышцы и волю человека, но еще и дарит ему азарт, дух честного соревнования и уверенное стремление к победе. Эти чувства ... Читать далее...
- На тему: Чем я больше всего люблю заниматься и почему?Чем я больше всего люблю заниматься и почему? В свободное время я люблю играть в компьютерные игры. Это не только интересно, но и полезно. Хотя мои родители со мной не согласны. Но мне кажется, что компьютер развивает меня, делает умнее и сообразительнее. Во-первых, многие игры требуют не только быстроты реакции, но и ума, находчивости. Чтобы ... Читать далее...
- На тему: Почему я люблю зиму?Почему я люблю зиму? План — Вступление. Прекрасная пора — зима. — Почему я люблю зиму? — Зима в городе. — Зима в лесу. — Зимние игры и забавы. — Заключение. Самое красивое время года. Какая прекрасная пора — зима! Закружило, завьюжило. Морозы сковали водоемы. Застыли березы в белоснежной бахроме, поблескивают мохнатые шапки на соснах, ... Читать далее...
- На тему: «Мое отношение к спорту»Я хотела бы сказать о своем отношении к спорту. Спорт играет важную роль в нашей Жизни. Многие люди занимаются спортом в нашей стране. Они хотят быть здоровыми. Спорт — хорошее средство для борьбы со стрессом. По моему, спорт важен для здорового проведения свободного времени, спорт делает людей сильными. Некоторые люди принимают участие в соревнованиях, другие ... Читать далее...
- На тему: «Спорт и здоровый образ жизни»Польза Здорового образа Жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе — все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно Спорт в Жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения ... Читать далее...
- На тему: БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЗНАЧИТ БЫТЬ СОВРЕМЕННЫМБЫТЬ ЗДОРОВЫМ — ЗНАЧИТ БЫТЬ СОВРЕМЕННЫМ Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благосостояния человека. Одной из задач на современном этапе является сознательное отношение к своему здоровью. Здоровье людей — это самая большая ценность. Нам необходимо сохранить и укрепить физическое здоровье и психическое состояние. Полноценное питание, занятия спортом, выполнение режима дня, а также ... Читать далее...
- «Почему нужно быть грамотным»Иногда можно услышать от некоторых ребят: «Зачем нужно писать грамотно? Ведь и так понятно, что имелось в виду». Я с ними не согласен. Если работа написана с большим количеством ошибок, то она делается непонятной, трудно даже уловить смысл, потому что все слова выглядят не так, как ты рассчитываешь. На то, чтобы догадаться, что имел в ... Читать далее...
- Почему нужно беречь животных?Вспомним знаменитую книгу Киплинга «Маугли». Дикие звери вырастили и воспитали человека, как своего детеныша и даже, в конечном счете, сделали его своим вожаком. А как мы относимся к диким зверям? Ведь мы в ответе за тех, кого приручили, и нам следует с уважение относиться к братьям нашим меньшим, но мы относимся к ним совсем по-другому. ... Читать далее...
- На тему: Как нужно читать вслух?Как нужно читать вслух? Читать вслух труднее, чем про себя. Чтобы делать это хорошо, надо усвоить, на мой взгляд, несколько важных правил. Во-первых, нужно читать выразительно. Для этого необходимо хорошо понимать, о чем идет речь. Надо также умело ставить ударения, соблюдать паузы, слова проговаривать четко, не «проглатывать» слоги и звуки, выбирать правильную интонацию. Во-вторых, чтение ... Читать далее...
- Почему нужно сохранять память о событиях Великой Отечественной войны?Я стою у Вечного огня, Он горит, чтоб мы не забывали,.. Как отцы и деды воевали! Марк Львовский Великая Отечественная война… Воспоминания об этом страшном событии каждый раз наводят печаль и грусть, ужас и оцепенение. И все равно не понять нам, людям, знающим, что такое война только понаслышке, всю трагедию этого события, не вернуть тех ... Читать далее...
- На тему: НУЖНО УЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬНУЖНО УЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ Уж так заведено давно, Виной тому — не мы, не боги. Влюбляться всем нам суждено, А вот любить дано не многим. Любовь — это самое светлое, искреннее чувство, без которого нельзя жить. Любовь окрыляет, возвышает, облагораживает человека, делая его добрее, чище, лучше. Это любовь Ромео и Джульетты, Лауры и Петрарки, Тристана и ... Читать далее...
- «Мой любимый вид спорта — фигурное катание»В моей семье получили распространение идеи здорового образа жизни. В летнее время мы бегаем в лесу, проводим утреннюю зарядку и устраиваем прогулки на велосипедах. Зимой — катаемся на лыжах и коньках. И все члены моей семьи занимаются каким-то видом спорта. Моим видом спорта стало фигурное катание. Помню, когда я была маленькой, родители сказали, что мы ... Читать далее...
- На тему: Какой учебный предмет я больше всего люблю и почему?Какой учебный предмет я больше всего люблю и почему? Я очень люблю уроки литературы. На них узнаешь много интересного о писателях, поэтах, их произведениях. Этот предмет воспитывает любовь к книге. Я уверен, что она должна занимать большое место в жизни каждого человека. Книга своими корнями уходит в далекое-далекое прошлое. Когда наши предки более или менее ... Читать далее...
- По тексту В. Харченко Наукой заниматься трудно. Это хорошо знает тот, кто посвятил ей жизньКакую роль играет научная деятельность в жизни человека? Зачем человек занимается наукой, проводит эксперименты, наблюдает за окружающем миром? Над этими вопросами предлагает задуматься В. Харченоко. Эта проблема становится актуальнее с каждым годом. В своем тексте В. Харченоко раскрывает проблему на примере ученого, который занимался червями. Благодаря открытиям ученого, в Австралии появился Музей червей, которым гордятся ... Читать далее...
- На тему: Сколько книг нужно прочитать, чтобы стать образованнымСколько книг нужно прочитать, чтобы стать образованным Чтобы глубоко понять несколько выдающихся произведений литературы, надо в своей душе и сознании подготовить почву для этого понимания с помощью знакомства с другими произведениями данного времени. Так, величие Пушкина можно понять в полной мере, лишь прочитав различные произведения, созданные авторами — предшественниками и современниками Пушкина. Глубокий читатель в ... Читать далее...
- Придумать сказку на тему Зачем нужно учиться?Зачем нужно учиться? Шел однажды Ваня из школы. Портфель-рюкзак казался мальчику таким тяжелым, словно там лежали не книжки, а кирпичи. «Это, наверное, из-за сегодняшней двойки, — думал малыш. — Что я теперь маме скажу? Кто только эту школу выдумал? Зачем она детям нужна? Мне, например, вообще не надо школы! Я и без уроков проживу». С ... Читать далее...
- На моральную тему: Для чего нужно искусство?С течением времени, в пределах так называемого художественного процесса, каждое новое течение, школа, направление начинается с того, что декларирует свой взгляд на искусство, а именно — на функцию искусства. Функцию в обществе и так просто, вообще. Ради чего существует искусство? Где оно начинается, где заканчивается и для чего нужно? Что является искусством, а что нет? ... Читать далее...
- Спорт в нашей жизниЛюди всего мира любят спорт и игры. Спорт оздоравливает людей, держит их в форме, делает более организованными и дисциплинированными. Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья, а некоторые — профессионально. В каждом городе много стадионов, спортплощадок, бассейнов, футбольных полей. Практически все виды спорта популярны в нашей стране, но футбол, фигурное катание и теннис пользуются наибольшей популярностью. ... Читать далее...
- На тему: Однажды зимойОднажды зимой Как-то раз зимой мама предложила: «Поедемте в воскресенье в Солотчу кататься на лыжах и санках. Я слышала от знакомых, что туда люди приезжают семьями и отлично отдыхают». Мы согласились и в ближайший выходной отправились в Солотчу. Там прямо в бору на берегу реки Старицы расположена довольно высокая и крутая гора, которую местные жители ... Читать далее...
- На тему: Любимое время год — зима!Любимое время год — зима! Кто-то любит лето, кто-то без ума от весны, а мне нравится зима. Это потому, что я люблю хоккей и биатлон. Заниматься всерьез этими видами спорта в теплые времена года невозможно. Но спорт настолько важен для меня, что я даже летом нахожу возможность тренироваться: занимаюсь хоккеем на траве, стрельбой, тренируюсь на ... Читать далее...
- На тему: «Быть спортивным и здоровым — это модно»Бешеный ритм современной городской Жизни не оставляет свободного времени для занятия спортом и, в частности, своим здоровьем. Мы постоянно куда-то торопимся, опаздываем, бежим… И за этими трудовыми буднями и повседневными заботами совсем не остается времени на выполнения физических упражнений, которые так важны для организма. Спорт и здоровье — две половинки единого целого. Это было уже ... Читать далее...
- На тему: Как я однажды заблудилсяКак я однажды заблудился Однажды зимой я отправился в расположенные поблизости от дома посадки на лыжную прогулку. Местность знакомая, и ничего не предвещало неприятностей. Лыжня была хорошая, светило солнце, легкий ветерок дул навстречу. Я уверенно и быстро шел на своих пластиковых удобных лыжах, иногда обгонял пожилых людей и малышей. Вокруг — ослепительная белизна, только деревья ... Читать далее...
- На тему: ПОЧЕМУ ТАТАРСКАЯ ДЕВОЧКА ПОМОГАЕТ РУССКОМУ СОЛДАТУ?Впервые Жилин увидел Дину на второй день своего пленения. Наутро он посмотрел в щель сарая, через которую просачивался свет, и заметил вдали хрупкую девушку, несшую на голове кувшин с водой. Потом, спустя некоторое время, Дина, таясь, стала приходить к сараю и бросать русскому солдату лепешки и сыр, часто приносить и молоко. Эти подарки девочки были ... Читать далее...
- Заметка дискуссионного характера в газету в публицистическом стиле. Спорт сегодняЗанятия спортом сегодня вызывает много споров. Причина очень простая: то единственное, что нынче доступно всем детям без исключения — это уроки физкультуры в школе. За все другое нужно платить, и часто родители отказываются отдавать своих детей, в секции, так как семейный бюджет этого может не выдержать. Меня приводит в удивление, как много представители власти, депутаты ... Читать далее...
- На тему: Если бы я был самым сильным человеком на землеЕсли бы я был самым сильным человеком на земле Если бы я вдруг, по мановению волшебной палочки, стал бы самым сильным человеком на планете, я бы сделал много добрых дел: стал бы чемпионом мира по тяжелой атлетике, устроился бы на работу в МЧС или в милицию, чтобы бороться при помощи своей силы со злом и ... Читать далее...
- «Здоровый образ жизни — это залог здоровья и активности»Я думаю, тот, кто ведет правильный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такого человека всегда хорошее настроение, у него постоянно есть желание что-то делать. Его отличает бодрость и хорошее самочувствие, он может зарядить своей положительной энергией другого. Человек, который следует правильному образу жизни, легче переносит проблемы и невзгоды. Здоровый образ жизни заключается, по ... Читать далее...
- На тему: Кем я хотел бы стать и почему?Кем я хотел бы стать и почему? Я мечтаю стать сварщиком. Это очень интересная и нужная людям работа. Если пройти по улицам города, то можно увидеть на стройке, как то тут, то там вспыхивает и гаснет голубая звездочка-огонек. Встретив ее во дворе, мы сразу же отворачиваемся: слишком яркая, смотреть больно. Мой дядя Коля — сварщик. ... Читать далее...
- Нужно ли получать образование?Нужно ли получать образование? Подрастающему человеку с малых лет твердят о важности образования и заставляют его учиться. Проблема текста может быть обозначена следующим образом: нужно ли нам вообще получать образование? Автор говорит о том, что человеку необходимо получить образование, потому что от этого будет зависеть его судьба. Комментируя проблему, можно сказать, что некоторые не понимают, ... Читать далее...
На тему: Почему нужно заниматься спортом?